Thứ Bảy, 25 tháng 4, 2020

Tỷ phú "bạo chi" ngang bầu Đức và cánh tay lớn nâng tầm bóng đá Việt

Trong làng bóng đá Việt Nam , nhiều năm qua tồn tại 2 ông bầu rất được trọng vọng vì những cống hiến không ngừng nghỉ. Đấy chính là bầu Đức và bầu Hiển. Trong khi bầu Đức thường xuyên gây ồn ào trước truyền thông thì số lần trả lời báo chí của bầu Hiển chỉ đếm trên đầu ngón tay.

Song, dù cố gắng làm "chìm" mình xuống bằng cách ít xuất hiện thì bầu Hiển vẫn rất nổi. Bởi lẽ so với bầu Đức, ông không kém chút nào về độ "bạo tay" tiêu tiền cho bóng đá . Và về mặt công lao, ông cũng có những đóng góp cực kì ấn tượng.

"LÒ" ĐÀO TẠO HÀ NỘI

Mùa 2019, Hà Nội FC vô địch V.League với 17/28 cầu thủ được gắn mác tự đào tạo. Ở Hà Nội FC, người ta không thấy một trung tâm, hay Học viện bóng đá rõ ràng như HAGL, Viettel hay PVF.

Thay vào đó, Hà Nội FC lấy nguồn cầu thủ trẻ từ lò Gia Lâm (thuộc hệ thống đào tạo bóng đá trẻ của Trung tâm huấn luyện và thi đấu TDTT Hà Nội) và Trung tâm bóng đá T&T VSH tại Cửa Lò, Nghệ An. Tất cả đều có bóng dáng bầu Hiển đứng phía sau.

Không nổi đình nổi đám nhưng chất lượng đào tạo trẻ của Hà Nội FC đang được đánh giá rất cao. Bằng chứng là những tài năng sáng giá bậc nhất bây giờ, như Quang Hải, Duy Mạnh, Văn Hậu, Đức Huy... đều do lò Hà Nội vun đắp thành tài.

Tỷ phú bạo chi ngang bầu Đức và cánh tay lớn nâng tầm bóng đá Việt - Ảnh 1.

NGÔI Á QUÂN CHÂU LỤC, CHỨC VÔ ĐỊCH SEA GAMES VÀ AFF CUP

Nếu phải chỉ là một thế lực góp công lớn nhất trong thành công của HLV Park Hang-seo tại Việt Nam thì đó phải là Hà Nội FC. Trong các đợt tập trung của thầy Park, Hà Nội FC luôn đóng góp nhân số nhiều bậc nhất và đa phần đều đá chính. Những Duy Mạnh, Đình Trọng, Văn Hậu, Quang Hải... đều là những cái tên rất khó thay thế với HLV Park Hang-seo.

Dĩ nhiên, sự tỏa sáng của các cầu thủ đa phần là nhờ chính họ. Nhưng nếu không có ông bầu Đỗ Quang Hiển đứng sau, tạo môi trường rèn luyện khi họ còn trẻ và môi trường sinh hoạt, thi đấu khi họ trưởng thành, sẽ không có những Quang Hải, Duy Mạnh của ngày hôm nay.

Tỷ phú bạo chi ngang bầu Đức và cánh tay lớn nâng tầm bóng đá Việt - Ảnh 2.

ĐẾ CHẾ HÀ NỘI FC VÀ TRANH CÃI "MỘT ÔNG CHỦ NHIỀU ĐỘI BÓNG"

Mùa 2019, Hà Nội FC suýt chút nữa giành được tấm vé dự trận Chung kết cuối cùng của AFC Cup. Việc các CLB trong nước chơi tốt tại giải châu lục hay không mang ý nghĩa rất quan trọng. Vì nó là một phần trong phép đo xem nền bóng đá ấy có phát triển hay không.

Nhiều năm qua, các CLB Việt Nam không có thành tích tốt ở giải châu Á và khiến V.League bị xem nhẹ đi nhiều. Vì thế, những chiến tích của Hà Nội FC như năm 2019 là vô cùng đáng khích lệ.

Trong bối cảnh nhiều ông bầu không còn đầu tư mạnh vào V.League, việc bầu Hiển vẫn dồn sức để tạo nên đế chế Hà Nội FC rất quan trọng. Sẽ thế nào nếu một giải đấu không tìm được ít nhất một CLB biểu tượng, một CLB có đủ sức mạnh để chinh chiến nơi xa?

Tỷ phú bạo chi ngang bầu Đức và cánh tay lớn nâng tầm bóng đá Việt - Ảnh 3.

Những TP.HCM, Than Quảng Ninh thay mặt bóng đá Việt Nam đi dự AFC Cup năm nay. Họ cũng là các tập thể mạnh, nhưng rõ ràng chưa thể mang tính biểu tượng cho giải đấu giống Hà Nội FC hiện tại, hay là Bình Dương, HAGL trong quá khứ.

Một vấn đề khác liên quan tới bầu Hiển là tranh cãi "một ông chủ nhiều đội bóng". Bầu Hiển được cho là đứng sau tài trợ nhiều CLB khác ngoài Hà Nội FC và từ đó, có chi phối cùng lúc nhiều CLB tại V.League. Chưa kể chuyện bầu Hiển có thật sự thao túng các CLB hay không, nhưng việc này tạo ra đồn thổi không hay và khiến nhiều CLB lung lay niềm tin vào sự công bằng của V.League.

Nhưng nhìn ở một khía cạnh khác, người ta đặt ra câu hỏi, nếu không có bầu Hiển tài trợ, liệu những CLB kia có thể tiếp tục tồn tại, tiếp tục thi đấu ở V.League hay sẽ giải thể giống nhiều CLB khác? Những tranh cãi vẫn chưa bao giờ dừng lại, nhưng có thể thấy, nhờ bầu Hiển mà nhiều CLB vẫn có thể sống được và tiếp tục cống hiến cho NHM.

MỜI MAN CITY ĐẾN VIỆT NAM

Năm 2015, NHM Việt Nam bất ngờ đón tin vui là Man City đến Việt Nam thi đấu giao hữu. Sự kiện này nhanh chóng thu hút NHM bởi lẽ The Citizens đang sở hữu những siêu sao sáng bậc nhất của thế giới, là thế lực cực mạnh ở Premier League.

Khi đó, bầu Hiển được cho là đã tốn 1 triệu bảng (quy đổi thời đó là khoảng 34 tỷ đồng) để nhận được cái gật đầu của đối tác. Sau sự kiện này, ông cũng chia sẻ tương lai có thể còn mời nhiều CLB danh tiếng khác, như Barcelona.

Tỷ phú bạo chi ngang bầu Đức và cánh tay lớn nâng tầm bóng đá Việt - Ảnh 4.

Tất nhiên, vụ mời Man City đến Việt Nam của bầu Hiển chưa thật sự trọn vẹn. Vì còn những điều tiếng đồn thổi CLB Anh thiếu thiện cảm, dẫn tới phản ứng tiêu cực của fan Việt Nam. Hay chuyện đọc diễn văn quá lâu, khiến cầu thủ Việt Nam lẫn Man City phải đứng dưới sân gần 15 phút cũng lên mặt báo quốc tế...

Chia sẻ với Thanh Niên về những áp lực thời gian đó, bầu Hiển từng phải thốt lên đầy mệt mỏi: "Tôi nghĩ Việt Nam không ít doanh nghiệp tâm huyết, đủ khả năng mang những CLB nổi tiếng sang du đấu ở ta, nhưng chúng ta vẫn còn quá nhiều rào cản. Dư luận chưa chia sẻ, truyền thông vẫn chưa thấu hiểu nỗ lực của chúng tôi. VFF dù cố gắng nhưng vai trò chủ đạo vẫn còn chưa rõ nét. Công tác đón tiếp, các hoạt động xã hội chưa phối hợp chặt chẽ.

Thú thực, nếu không nghĩ đến cái chung của nền bóng đá, đến khán giả yêu mến  bóng đá Anh , có lẽ tôi đã không đủ nhiệt huyết để mời gọi Man City sang. Tôi không phủ nhận thương vụ này làm tôi rất mệt mỏi vì thiếu sự chia sẻ" .

NHỮNG CƠN MƯA TIỀN "THƯỞNG NÓNG" ĐỂ KÍCH THÍCH TINH THẦN CẦU THỦ

Thật khó thống kê bầu Hiển đã thưởng nóng các CLB, các cấp ĐTQG Việt Nam bao hiêu tiền. Ví dụ khi Việt Nam thắng Malaysia 2-0 ở vòng bảng AFF Cup 2018, bầu Hiển đã thưởng nóng 500 triệu đồng.

Hay khi U22 Việt Nam vô địch SEA Games 2019, bầu Hiển đã thưởng ngay 2 tỷ đồng. Với tuyển nữ - những người cũng vô địch SEA Games 2019, bầu Hiển thưởng số tiền tương tự, 2 tỷ đồng.

Một chi tiết quan trọng về SEA Games là bầu Hiển đã kiên quyết đàm phán với Heerenveen, phải chấp nhận nhả Văn Hậu về đá Đại hội thể thao ĐNÁ thì mới đồng ý cho dịch thuật mượn sang Hà Lan.

So với bầu Đức, những cống hiến của bầu Hiển chẳng hề kém chút nào dù có phần âm thầm hơn. Bóng đá Việt Nam may mắn khi có những ông bầu đầy tâm huyết như thế. Nếu chúng ta có thêm những bầu Đức, bầu Hiển thì bóng đá Việt Nam sẽ ngày càng hùng mạnh.

Thứ Bảy, 18 tháng 4, 2020

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng là đại diện Việt Nam duy nhất lọt 'bảng vàng' Forbes về đóng góp chống Covid-19

Theo thông tin từ Forbes, tại khu vực châu Á, giới tỷ phú như Jack Ma, Masayoshi Son,… đã có nhiều hoạt động để ủng hộ cuộc chiến chống Covid-19, từ quyên góp tiền, tăng cường sản xuất thiết bị y tế cho đến tham gia sản xuất vaccine.

Tại Việt Nam, tỷ phú Phạm Nhật Vượng của tập đoàn Vingroup đang là cá nhân duy nhất được vinh danh trong cùng bảng vàng với những tỷ phú nói trên.

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng là đại diện Việt Nam duy nhất lọt bảng vàng Forbes về đóng góp chống Covid-19 - Ảnh 1.

Hãng tin của Mỹ đã liệt kê những đóng góp của ông và tập đoàn Vingroup trong cuộc chiến đẩy lùi dịch Covid-19 tại Việt Nam. Trong tháng 4 này, Vingroup là đơn vị đi tiên phong trong hoạt động sản xuất máy thở xâm nhập nhãn hiệu PB560 đồng thời bắt tay vào nghiên cứu máy thở không xâm nhập dựa theo thiết kế do trường Đại học MIT (Mỹ) chia sẻ cho cộng đồng.

Lợi thế của Vingroup là sở hữu 2 công ty con chuyên sản xuất ô tô VinFast và sản xuất thiết bị điện tử VinSmart. Từ đó, tập đoàn này có thể chế tạo đồng thời cả các chi tiết lớn, các chi tiết cơ khí và các chi tiết khó và hiếm hàng tại thời điểm này như các bo mạch điện tử.

Các nhà máy của VinFast và VinSmart có thể đạt công suất 10.000 máy thở mỗi tháng. Trước mắt, Vingroup sẽ tặng Bộ Y tế 5.000 máy thở không xâm nhập để kịp thời phục vụ chống dịch.

Ngoài hoạt động liên quan đến sản xuất máy thở, Forbes cho biết trước đó Vingroup đã cam kết tài trợ 4,3 triệu USD cho các thiết bị y tế và xét nghiệm thông qua Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam cũng như ủng hộ cho hoạt động nghiên cứu sản xuất vaccine.

Ngoài ra, Vincom, công ty bán lẻ trong hệ thống Vingroup, cũng phân bổ khoảng 13 dịch thuật triệu USD để hỗ trợ những người thuê nhà bị ảnh hưởng bởi Covid-19.

Theo thống kê của Forbes, tính đến ngày 16/4/2020, tổng giá trị tài sản ròng của ông Phạm Nhật Vượng đạt 6 tỷ USD.

Được biết, trong "bảng vàng" tôn vinh những nhân vật, doanh nghiệp tiêu biểu đóng góp vào công cuộc chống dịch viêm phổi cấp do virus SARS-CoV-2 gây ra tại khu vực châu Á, ngoài tỷ phú Phạm Nhật Vượng, nhiều tên tuổi lãnh đạo tầm cỡ của các quốc gia khác cũng xuất hiện như Jack Ma của Alibaba, Robin Li của Baidu, Chung Mong-koo của Hyundai, hay Ma Hueteng của Tencent...

Trên bình diện thế giới, 3 nhân vật đang đóng góp nhiều nhất cho cuộc chiến chống Covid-19 tính đến ngày 16/4 là đồng sáng lập, CEO trang mạng Twitter - Jack Dorsey (khoảng 1 tỷ USD), ông "vua phần mềm" của Ấn Độ, chủ tịch Tập đoàn Wipro Limited - Azim Hashim Premji (132 triệu USD) và tỷ phú Bill Gates (105 triệu USD).

Thứ Sáu, 17 tháng 4, 2020

Dịch thuật Miền Trung Bình Phước là gì? có uy tín hay không

Dịch thuật miền trung Bình Phước  là một thương hiệu của Công ty CP dịch thuật Miền Trung – MIDtrans được thành lập ngày 9/12/2016, MST 3101023866. Trong nhiều năm qua, chúng tôi luôn nhận được sự tin tưởng của rất nhiều quý đơn vị là khách hàng, đối tác bằng việc luôn cung cấp cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất với hệ thống quản lý chất lượng dịch thuật chuyên nghiệp, có chuyên môn cao trong từng chuyên ngành, từng lĩnh vực.

 Chuyên cung cấp dịch vụ dịch thuật công chứng, dịch thuật chuyên ngành Thị xã Đồng Xoài, Thị xã Bình Long, Thị xã Phước Long, Huyện Bù Đăng, Huyện Bù Đốp, Huyện Bù Gia Mập, Huyện Chơn Thành, Huyện Đồng Phú, Huyện Hớn Quản, Huyện Lộc Ninh, Huyện Phú Riềng

Từ khóa tìm kiếm: dich thuat binh phuoc, dich thuat o tai binh phuoc, trung tâm dịch thuật bình phước, văn phòng dịch thuật bình phước, văn phòng dịch thuật công chứng bình phước, phòng dịch thuật tại bình phước, địa chỉ dịch thuật tại bình phước, dịch công chứng tư pháp tại bình phước, công ty dịch thuật bình phước, dịch thuật có công chứng tại bình phước, dịch thuật nhanh tại bình phước, dịch thuật giá rẻ tại bình phước, dịch thuật tại bình phước ở đâu tốt, dịch vụ dịch thuật ở tại bình phước, giá dịch thuật tại bình phước, phiên dịch tại bình phước, biên dịch tại bình phước, giá dịch thuật 1 trang a4 tại bình phước, thuê dịch thuật tại bình phước, dịch thuật chuẩn xác tại bình phước, dịch thuật công chứng lấy ngay tại bình phước, dịch thuật uy tín tại bình phước, dịch thuật văn bản tại bình phước, dịch lấy gấp tại bình phước, dịch thuật giấy khai sinh tại bình phước, dịch thuật lấy ngay tại bình phước, dịch thuật y khoa tại bình phước, dịch thuật ngữ tại bình phước, dịch thuật hồ sơ du học nhật bản tại bình phước, dịch thuật chứng minh nhân dân tại bình phước, dịch thuật pháp lý tại bình phước, dịch thuật tài liệu y tế tại bình phước, dịch thuật bảng điểm tại bình phước, dịch thuật sở tư pháp tại bình phước, dịch thuật sổ hộ khẩu tại bình phước, dịch thuật bằng toeic tại bình phước, dịch thuật báo cáo tài chính tại bình phước, dịch thuật ở đâu tại bình phước, dịch thuật bằng tốt nghiệp tại bình phước, dịch thuật sổ hộ khẩu tại bình phước, dịch thuật giấy tờ ở đâu tại bình phước, dịch thuật visa tại bình phước

Dịch vụ dịch thuật tại Bình Phước và cơ hội bứt phá cho doanh nghiệp

Đối với doanh nghiệp, việc tận dụng tối đa các cơ hội kinh doanh, liên doanh, liên kết quốc tế là việc hết sức quan trọng. Để làm được điều này, doanh nghiệp cần phá bỏ rào cản về mặt ngôn ngữ. Thông qua việc sử dụng dịch vụ dịch thuật tại Bình Phước, Công ty dịch thuật tại Bình Phước MIDTrans sẽ giúp các doanh nghiệp vượt qua vấn đề này một cách dễ dàng

Công ty dịch thuật tại Bình Phước MIDtrans là thương hiệu dịch thuật hàng đầu Việt Nam, quy tụ nhiều biên dịch viên, phiên dịch viên hàng đầu trong các lĩnh vực: Dịch thuật tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Nhật, tiếng Trung Quốc, tiếng Hàn Quốc, tiếng Thái Lan, tiếng Lào.. vv. Đội ngũ biên dịch viên, phiên dịch viên của Công ty chúng tôi là những người được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp về kiến thức, cũng như kỹ năng của một biên dịch viên – phiên dịch viên chuyên nghiệp, chuyên dịch thuật các dự án trọng điểm tại Bình Phước có nguồn vốn Quốc tế như: ADB, WB, JICA … Các tập đoàn lớn đã và đang triển khai dự án tại các khu công nghiệp trọng điểm của Bình Phước như: KHU CÔNG NGHIỆP CHƠN THÀNH, KHU CÔNG NGHIỆP BẮC ĐỒNG PHÚ, KHU CÔNG NGHIỆP NAM ĐỒNG PHÚ, KHU CÔNG NGHIỆP MINH HƯNG – HÀN QUỐC, KHU CÔNG NGHIỆP SÀI GÒN – BÌNH PHƯỚC, KHU CÔNG NGHIỆP TÂN KHAI, KHU CÔNG NGHIỆP BECAMEX, KHU CÔNG NGHIỆP ĐỒNG XOÀI, KHU CÔNG NGHIỆP THANH BÌNH, CỤM CN NAM BÌNH TÂN. 100% khách hàng đã sử dụng dịch vụ của chúng tôi cảm thấy hài lòng và tiếp tục sử dụng dịch vụ
Các dự án dịch thuật đã tham gia của dịch thuật miền trung Bình Phước

Dịch thuật hồ sơ mời thầu xây dựng hạ tầng KCN Đồng Xoài IV

Dịch thuật hồ sơ mời thầu xây dựng hạ tầng KCN Tân Khai

Dịch thuật hồ sơ mời thầu Dự án xây dựng KCN làng nghề

Dịch thuật hồ sơ mời thầu Trung tâm thương mại và Dân cư Chơn Thành.

Dịch thuật hồ sơ mời thầu xây dựng hệ thống thoát nước và xử lý nước thải TX Phước

Dịch thuật hồ sơ mời thầu xây dựng hệ thống thoát nước và xử lý nước thải TX Bình Long

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nhà máy xử lý nước thải KCN Bắc Đồng Phú

Dịch thuật hồ sơ mời thầu  thi công nhà máy xử lý nước thải KCN Tân Khai

Dịch thuật hồ sơ mời thầu thi công nhà máy xử lý nước thải KCN Becamec – Bình Phước

Dịch thuật hồ sơ mời thầu nhà máy xử lý nước thải KCN Sài Gòn – Bình Phước

Dịch thuật hồ sơ mời thầu nhà máy xử lý nước thải Khu Công nghiệp – Thương mại – Dịch vụ Đồng PhúDịch thuật hồ sơ mời thầu thi côngDự án chung cư nhà ở thu nhập thấp tại Khu đất Hợp tác xã Vận tải 1 tháng tư Quy NhơnTại Bình Phước chúng tôi cung cấp các dịch vụ dịch thuật cơ bản như sau

Dịch vụ biên dịch văn bản: dịch công chứng gần 20 loại ngôn ngữ thông dụng như: tiếng Anh, tiếng Nhật, Tiếng Trung, tiếng Pháp, Tiếng Tây Ban Nha, Tiếng Lào..... Dịch chuyên ngành: với gần 100 chuyên ngành khác nhau từ Kinh tế, văn hóa, thể thao cho đến các chuyên ngành khó như y học, dịch văn tự hán nôm cổ...vv

Dịch vụ cho thuê phiên dịch: chuyên cung c ấp phiên dịch ngắn ngày và dài ngày cho các tổ chức và cá nhân có nhu cầu. Đội ngũ phiên dịch đã có nhiều kinh nghiêm tham gia các dự án lớn

Dịch vụ hợp Pháp lãnh Sự: chuyên cung cấp dịch vụ hợp pháp lãnh sự trọn gói cho các tổ chức, cá nhân: dịch vụ tiện lợi giá thành cạnh tranh.

Dưới đây là bảng báo giá dịch thuật tại Bình Phước:

Tiếng Anh: 55.000/ 1 trang

Tiếng Pháp: 85.000/ 1 trang

Tiếng Trung: 100.000/ 1 trang

Tiếng Nga: 100.000/ 1 trang

Tiếng Đức: 100.000/ 1 trang

Tiếng Hàn: 110.000 – 130.000/ 1 trang

Tiếng Nhật: 110.000 – 130.000/ 1 trang

Campuchia – Thái – Lào: 170.000/ 1 trang

Các thứ tiếng khác sẽ được báo giá khi nhận được tài liệu…

CÔNG CHỨNG DỊCH THUẬT & SAO Y BẢN CHÍNH:

 Giá dịch + 30.000/ 1 tài liệu công chứng

Sao y bản chính: 10.000/ 1 trang tài liệu

Ngoài ra chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ dịch thuật tại Các tỉnh thành khác trên toàn quốc

Thông tin các chi nhánh của công ty

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Hà Nội: 101 Láng Hạ, Đống Đa Hà Nội.

Văn phòng dịch thuật Miền Trung Tại Nghệ An: 05 Lê Viết Thuật, TP Vinh, Nghệ An

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Quảng Bình: 02 Hoàng Diệu, Nam Lý, Đồng Hới

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Huế: 44 Trần Cao Vân, TP Huê

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Bình Phước: 54/27 Đinh Tiên Hoàng, Hải Châu, Bình Phước

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Quảng Ngãi: 449 Quang Trung, TP Quảng Ngãi

Văn Phòng dịch thuật Miền Trung tại Đồng Nai: 261/1 Tổ 5 KP 11, An Bình, Biên Hòa, Đồng Nai

Văn phòng dịch thuật Miền Trung tại Bình Dương: 123 Lê Trọng Tấn, Dĩ An, Bình Dương

Văn Phòng dịch thuật Miền Trung tại Sài Gòn: Tầng 6 tòa nhà Vinaconex, 47 Điện Biên Phủ, Đakao, Quận 1, TP Hồ Chí Minh

Công ty dịch thuật miền trung Bình Phước

Hotline: 0947.688.883 – 0963.918.438

Email: info@dichthuatmientrung.com.vn

Chủ Nhật, 12 tháng 4, 2020

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại

Không chỉ có hương vị thơm ngon và màu sắc bắt mắt, nhiều loại thức uống từ thiên nhiên còn được ưa chuộng bởi tác dụng thải độc, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, một trong số đó không thể không kể đến là Smoothie bowl.

Smoothie bowl không giống với sinh tố thông thường, nó không sử dụng sữa đặc và được trang trí bởi các loại topping hạt bên trên, vừa đẹp mắt mà còn bổ sung chất béo lành mạnh, protein, các omega-3 có tác dụng giảm cân, đẹp da, giữ dáng và cần thiết cho một bữa sáng đầy năng lượng.

Các công thức Smoothie mà Thuỳ Anh chia sẻ tuy đơn giản, dễ làm nhưng lại trông khá bắt mắt và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang rảnh rỗi và chẳng biết làm gì trong những ngày ở nhà chống dịch Covid–19 thì hãy thử làm 1 phần Smoothie bowl và nhâm nhi thôi nào!

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 1.

Thuỳ Anh (20 tuổi, Hà Nội, sinh viên năm 2 Trường Đại học Thương mại) gây bão mạng xã hội với list công thức làm Smoothie bowl “xịn xò”.

Công thức 1:

Nguyên liệu:

1/2 quả thanh long ruột đỏ, 1/2 quả xoài và 1 quả chuối.

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 2.

Cách làm:

Tất cả đem đi đông lạnh. Khi pha chế, lấy ra rồi đem xay với 1 hộp sữa chua không đường + 50ml sữa tươi không đường. Trang trí lớp mặt bằng xoài cắt miếng và ấn khuôn hình hoa, dâu tây thái lát, vỏ dưa hấu tỉa hình lá, nho sấy, hạnh nhân và yến mạch (mỗi loại 20g).

Công thức 2:

Nguyên liệu:

1/4 quả dứa, 1/2 quả xoài, 1 quả chuối và 100g rau chân vịt.

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 3.

Cách làm:

Tất cả đem đi đông lạnh. Khi pha chế, lấy ra rồi đem xay với 1 hộp sữa chua không đường + 50ml sữa tươi không đường và trang trí lớp mặt bằng xoài thái lát xếp hình hoa, dưa hấu ấn khuôn hình ngôi sao, vỏ dưa hấu tỉa hình lá, nho sấy và yến mạch (mỗi loại 20g).

Công thức 3:

Nguyên liệu:

1/4 quả dứa, 1/2 quả xoài và 1 quả chuối.

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 4.

Cách làm:

Tất cả đem đi đông lạnh. Khi pha chế, lấy ra rồi đem xay với 1 hộp sữa chua không đường + 50ml sữa tươi không đường và trang trí lớp mặt bằng bơ thái lát xếp hình hoa, vỏ dưa hấu tỉa hình lá, nho sấy và yến mạch (mỗi loại 20g).

Công thức 4:

Nguyên liệu:

1/4 quả dứa, 1/2 quả xoài, 1 quả chuối và 50g cần tây.

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 5.

Cách làm:

Tất cả đem đi đông lạnh. Khi pha chế, lấy ra rồi đem xay với 1 hộp sữa chua không đường + 50ml sữa tươi không đường và trang trí lớp mặt bằng lá cần tây, thanh long thái lát xếp hình hoa, dưa hấu ấn khuôn hình hoa và ngôi sao, hạt chia và yến mạch (mỗi loại 20g).

Công thức 5:

Nguyên liệu:

1/2 quả bơ, 1/2 quả xoài, 1/2 quả táo và 50g rau chân vịt.

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 6.

Cách làm:

Tất cả đem đi đông lạnh. Khi pha chế, lấy ra rồi đem xay với 1 hộp sữa chua không đường + 50ml sữa tươi không đường và trang trí lớp mặt bằng táo, chuối và dâu tây thái lát, vỏ dưa hấu tỉa hình lá, vài viên ngũ cốc, nho sấy, yến mạch và hạt chia (mỗi loại 20g).

Công thức 6:

Nguyên liệu:

1/2 quả thanh long ruột đỏ, 1/2 quả dứa và 1 quả chuối.

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 7.

Cách làm:

Tất cả đem đi đông lạnh. Khi pha chế, lấy ra rồi đem xay với 1 hộp sữa chua không đường + 50ml sữa tươi không đường và trang trí lớp mặt bằng xoài thái lát xếp hình hoa, vỏ dưa hấu tỉa hình lá, yến mạch và hạt chia (mỗi loại 20g).

Đừng để 14 ngày ở nhà của bạn trôi qua trong chán nản vô nghĩa, thử làm theo challenge này!

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 8.

Diễn biến dịch COVID-19 tại Việt Nam đang ngày càng phức tạp, và trong thời gian tới đây, đất nước chúng ta sẽ bước vào giai đoạn thử thách thật sự. Thông điệp mà Chính phủ, Bộ Y biên dịch Tế và các cơ quan chính quyền địa phương đưa ra, đó là: Người dân nếu không có nhiệm vụ gì, nếu thực sự không cần thiết thì nên ở nhà vì nguy cơ lây nhiễm chéo trong cộng đồng đang rất cao.

Đứng yên thời điểm này - với tất cả chúng ta, đó là ở nhà. Tôi ở nhà! Tôi thực hiện nghiêm túc cách ly xã hội. Vì ở nhà lúc này là tự bảo vệ bản thân mình, bảo vệ người thân, giúp giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng, và bớt đi gánh nặng trên vai Tổ quốc.

Các y bác sĩ trên toàn thế giới đang lan truyền thông điệp "Chúng tôi đi làm vì bạn, xin hãy ở nhà vì chúng tôi". Là một công dân có ý thức, đặt sự an toàn sức khoẻ lên hàng đầu, hãy cùng nhau lan toả lời kêu gọi #toionha để nhanh chóng đẩy lùi #CôVyĐiĐi các bạn nhé!

Học ngay 6 công thức Smoothie đơn giản vừa thoả mãn thị giác lại giúp da khỏe, dáng xinh của cô nữ sinh ĐH Thương Mại - Ảnh 10.


Thứ Bảy, 11 tháng 4, 2020

Bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ 99 tuổi: Chỉ cần thực hiện tốt 2 điểm này

Chu Nam Tôn, sinh năm 1921, quê ở Nam Thông, Giang Tô, Trung Quốc. Bà là giáo sư, bác sĩ, chuyên gia phụ khoa của Bệnh viện Nhạc Dương thuộc Đại học y học cổ truyền Thượng Hải. Mỗi sáng thứ 7, lúc 7 giờ tại phòng khám số 1, tầng 2 của Khoa Phụ Khoa của Bệnh viện Nhạc Dương, bạn luôn gặp một vị bác sĩ "già", có nước da hồng hào, mái tóc dày, tư duy nhanh nhẹn, nói chuyện mạch lạc, rõ ràng, nhìn chỉ giống như một người 70 tuổi, nhưng thực tế vị bác sĩ này đã 99 tuổi.

Bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ 99 tuổi: Chỉ cần thực hiện tốt 2 điểm này - Ảnh 1.

Chu Nam Tôn, sinh năm 1921, quê ở Nam Thông, Giang Tô, Trung Quốc.

Bác sĩ Chu Nam Tôn nói: "Mọi người thường hỏi tôi bí mật về chăm sóc sức khỏe và nói rằng tôi nhất định đã sử dụng một loại thuốc bổ nào đó, tôi luôn cười: tôi không phải là thần tiên, nếu thật sự có bí mật giúp kéo dài tuổi thanh xuân, thì tôi rất vui truyền đạt lại cho những người trung niên và cao tuổi trên thế giới". Nhưng nếu thực sự có "bí mật" gì, bác sĩ Chu Nam Tôn nhấn mạnh vào 2 điểm:

- Chú ý đến thực phẩm bổ sung . Ví dụ như sử dụng loại nước uống gồm 3 loại đậu để chăm sóc da, những người khí huyết kém có thể ăn nhiều súp thịt cừu.

- Hai loại thực phẩm không bao giờ được động đến chính là: thực phẩm chức năng và thực phẩm chiên.

1. Chăm sóc sức khỏe cần bổ sung một số thực phẩm sau

Chăm sóc da sử dụng "nước uống ba loại đậu"

Bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ 99 tuổi: Chỉ cần thực hiện tốt 2 điểm này - Ảnh 2.

Đối với những phụ nữ muốn có làn da đẹp, đặc biệt loại bỏ làn da xỉn màu và các đốm đen, bác sĩ Chu Nam Sơn khuyên phụ nữ nên sử dụng "nước uống 3 loại đậu". Theo tương truyền, "nước uống 3 loại đậu" là phương thuốc của nhà y học nổi tiếng Biển Thước trong Thời kỳ Xuân Thu và Thời Chiến Quốc ở Trung Quốc và đã lưu hành ở Trung Quốc hàng ngàn năm. "Nước uống 3 loại đậu" có tác dụng bảo vệ làn da, dùng để chữa mụn trứng cá.

Cách chế biến "nước uống ba loại đậu" như thế nào?

Phương pháp: Sử dụng đậu xanh, đậu đỏ và đậu đen, mỗi loại 20g, thêm 6g cam thảo khô, sắc thành nước để uống, giúp giảm sưng, bổ sung dinh dưỡng.

Ba loại đậu này có tác dụng như sau:

- Đậu đen: Có vị ngọt, tính bình, không độc. Có chức năng kích hoạt lưu thông máu, bổ sung nước, giải nhiệt và giải độc , nuôi dưỡng máu khỏe mạnh và nuôi dưỡng tóc đen.

- Đậu xanh: Có tính hàn, vị ngọt, không độc. Thành phần phospholipid của đậu xanh có tác dụng giảm cholesterol, giảm mỡ máu, chống dị ứng, chống vi rút, kháng khuẩn,…

- Đậu đỏ: Có tính bình, vị ngọt chua. Nó rất giàu axit nicotinic và có tác dụng giảm sưng và giải độc, bổ sung nước và hút ẩm.

Những người khí huyết kém ăn nhiều súp thịt dê, lá lách yếu có thể ăn khoai mỡ

Bác sĩ Chu Nam Tôn kiến nghị: Nếu bạn có khí huyết kém nên ăn nhiều súp thịt cừu, những người lá lách yếu nên ăn củ mài.

Bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ 99 tuổi: Chỉ cần thực hiện tốt 2 điểm này - Ảnh 3.

Nếu bạn có khí huyết kém nên ăn nhiều súp thịt cừu.

Tác dụng của súp thịt cừu: Thịt cừu là nguồn cung cấp rất tốt về chất sắt vì chất sắt trong thịt ở dạng heme là dạng cơ thể dễ hấp thụ, cải thiện việc đưa oxy tới các cơ, bổ sung năng lượng, cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung của não. Thịt cừu thích hợp với phụ nữ và người thiếu máu.

Lượng kẽm cao trong thịt có tác dụng tốt hổ trợ cơ thể chống bệnh nhiễm trùng, giúp vết thương mau lành. Tỷ lệ cao của các vitamin B12, Niacin giúp cơ thể tạo thêm hồng huyết cầu. Ngoài ra, kẽm và vitamin B12 trong thịt cừu còn có tác dụng giảm cholesterol và ngừa loãng xương.

2. Hai loại thực phẩm không nên sử dụng

Không sử dụng thực phẩm chức năng

Các loại thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng được bán tràn lan trên thị trường, nhưng chúng có thực sự hữu ích? Bác sĩ Chu Nam Tôn nói: "Về cơ bản, tôi không dùng bất kỳ thực phẩm chức năng nào, theo như quảng cáo, chúng rất "thần kỳ", nhưng tôi chưa từng sử dụng qua".

Rất nhiều chuyên gia y tế cũng có quan niệm này, chuyên gia về bệnh ung thư, bác sĩ Hách Hi Sơn cũng nói: "Tôi kiên quyết phản đối sử dụng các thực phẩm chức năng để phòng ngừa ung thư. Theo tôi biết, không có sản phẩm dinh dưỡng nào được chứng minh thông qua nghiên cứu có kiểm soát trong y học dựa trên bằng chứng để ngăn ngừa ung thư ở người".

Bí quyết sống thọ của nữ bác sĩ 99 tuổi: Chỉ cần thực hiện tốt 2 điểm này - Ảnh 4.

Bác sĩ Chu Nam Tôn nói: "Bản thân tôi ăn uống tương đối thanh đạm, tôi ăn những thực phẩm chiên hoặc nướng thì rất dễ nổi nóng".

Không ăn thực phẩm chiên

Bác sĩ Chu Nam Tôn nói: "Bản thân tôi ăn uống tương đối thanh đạm, biên dịch tôi ăn những thực phẩm chiên hoặc nướng thì rất dễ nổi nóng. Muốn chống ung thư nhất định phải tránh ăn những thực phẩm nhiều chất béo, nhiều đường, nhiều muối, ví dụ như khoai tây chiên. Chiên nướng là phương pháp nấu ăn không lành mạnh".

(Nguồn: Sohu)



Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải "bó tay xin hàng" thế này thì quả là hiếm có

"Da trắng như tuyết, môi đỏ như son" - Đây không chỉ là câu phiên dịch nói quen thuộc dùng để tả Bạch Tuyết mà còn là lời khẳng định của hầu hết người hâm mộ đã từng có cơ hội diện kiến mỹ nhân BLACKPINK - Jisoo ngoài đời.

Nhan sắc thanh thuần, đẹp không cần chỉnh sửa của cô chị cả BLACKPINK vốn rất nổi tiếng trong giới thần tượng xứ Hàn, nhiều phóng viên từng khẳng định: "Photoshop là thừa thãi với vẻ đẹp của Jisoo", chân lý này cũng đã được chứng minh bằng loạt hình chụp vội người đẹp của người qua đường gây sốt mới đây.

Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 2.
Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 3.

Nhan sắc đỉnh cao của nữ thần tượng nhà BLACKPINK qua ống kính của người qua đường.

Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 4.
Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 5.

So với ảnh sự kiện có lung linh khác gì đâu cơ chứ?

Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 6.

Người đẹp họ Kim sở hữu góc nghiêng hoàn hảo không tì vết.

Có thể thấy, dù ở những bức ảnh chất lượng kém, rung lắc hay thậm chí chẳng hề căn góc, nhan sắc Jisoo vẫn tỏa sáng rạng ngời không tì vết. Đặc biệt làn da trắng sứ, đôi mắt hai mí luôn hấp háy cười và đôi môi trái tim làm nên thương hiệu của nhà họ Kim, tất cả đều trở nên chân thực và đẹp hơn gấp nhiều lần khi được "zoom in" cận nét và không có sự can thiệp từ photoshop.

Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 7.

Đường nét hoàn hảo từ đôi mắt, sống mũi cho đến bờ môi trái tim "làm nên thương hiệu" của Jisoo.

Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 8.
Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 9.
Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 10.

Dù chỉ là bức hình chụp vội và chất lượng thì mờ nhoè, nhưng nhan sắc ngọt ngào của Jisoo vẫn tỏa sáng rạng ngời.

Nếu so sánh nét đẹp của Jisoo với tiêu chuẩn cái đẹp ngày nay, dễ nhận thấy nàng mỹ nhân sinh năm 1995 đều hội tụ đầy đủ các yếu tố cần có của một nhan sắc nhà nhà mơ ước như khung xương hàm sắc cạnh, mắt mũi môi đẹp và tỉ lệ gương mặt 1:1:1 (từ đỉnh đầu cho đến mũi và cuối cùng là cằm) gần như hoàn hảo tuyệt đối. K hông ngoa khi truyền thông luôn ưu ái và khẳng định nét đẹp của cô bằng loạt thán từ như "Hoa hậu Hàn Quốc", "mỹ nhân đẹp nhất thế hệ Gen 3", "Đỉnh cao nữ thần",...

Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 11.
Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 12.
Vẫn biết nữ thần BLACKPINK đẹp, nhưng đến độ camera thường cũng phải bó tay xin hàng thế này thì quả là hiếm có - Ảnh 13.

Cũng nhờ gương mặt đẹp hoàn hảo nên Jisoo không bao giờ ngại chụp hình zoom cận mặt như thế này.

Nguồn: Twitter

Nguyện ước giản dị trước khi qua đời ở tuổi 22 của Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu 2017

"Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu 2017" Jacqueline Đặng vừa qua đời vào lúc 1h chiều ngày 08/04 (giờ Mỹ - pv), hưởng dương 22 tuổi. Theo bạn bè chia sẻ, Jacqueline Đặng bị ngất xỉu ngay tại lớp học và gia đình đã tìm cách để đưa đến bệnh viện gấp nhưng cô không qua khỏi.

Trước đó, Jacqueline Đặng có tiền sử bệnh liên quan biên dịch đến tim mạch. Dù sức khỏe không tốt nhưng cô vẫn cố gắng đi học để hoàn thành năm học cuối. Sự ra đi đột ngột của cô khiến gia đình, bạn bè vô cùng bàng hoàng.

Nguyện ước giản dị trước khi qua đời tuổi 22 của Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu 2017 - Ảnh 1.

Sự ra đi đột ngột của Jacqueline Đặng khiến gia đình, bạn bè vô cùng xót xa.

Sinh sống và học tập ở Mỹ, nhưng cuối năm 2019, Jacqueline Đặng từng về Việt Nam làm từ thiện và tham gia phỏng vấn cho chương trình "Mốt & Cuộc sống" của một đài địa phương.

Cụ thể trong chuyến đi này, Jacqueline Đặng đã gặp các em nhỏ có hoàn cảnh đặc biệt, bị nhiễm HIV . Chia sẻ việc làm của mình, người đẹp 9x cho biết: " Nhiều người ở Việt Nam vẫn có cái nhìn tiêu cực về HIV nên tôi đến để giúp họ nhận thức tốt hơn về vấn đề này.

Ngoài ra Noel sắp đến (Noel năm 2019 - pv), tôi muốn mang đến những niềm vui, những sự quan tâm qua những món quà dành cho các em".

Nói về điểm ấn tượng nhất trong buổi từ thiện của mình, Jacqueline Đặng chia sẻ: "Tôi thấy những đứa trẻ luôn yêu thương nhau và giống như một gia đình vậy. Tôi nhìn thấy nghị lực sống, nghị lực vươn lên, sức chiến đấu trong đôi mắt của các em thay vì buông xuôi.

Các em luôn biết cách vượt qua những khó khăn và nụ cười luôn nở trên môi".

Về ước nguyện trong lương lai của bản thân, Jacqueline Đặng cho biết: "Tôi sẽ tiếp tục thời gian để hỏi thăm, quan tâm và động viên các em nhỏ. Vì có thể chúng đã quên mất những điều chúng đã làm được, đã vượt qua.

Mặt khác tôi cũng muốn kêu gọi bạn bè, gia đình và những người mà tôi quen biết để cùng đóng góp, giúp cho các em giảm bớt được sự khó khăn trong cuộc sống. Và khi trở lại Việt Nam, tôi sẽ dạy các em catwalk và cách theo đuổi những gì mình muốn".

Jacqueline Đặng sinh năm 1998 tại California, Mỹ và theo học tại đại học bang Arizona. Năm vừa tròn 19 tuổi, cô dự thi và đăng quang "Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu".

Nguyện ước giản dị trước khi qua đời tuổi 22 của Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu 2017 - Ảnh 3.

Những ngày tháng cuối đời, Jacqueline Đặng vẫn bày tỏ ước nguyện được giúp đỡ nhiều trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt.

Năm ngoái, người đẹp tham gia cuộc thi "Miss Planet International - Hoa hậu Quốc tế Hành tinh" tại Campuchia và giành được ngôi vị "Miss Humanitarian 2019 - Hoa hậu nhân ái", đồng thời lọt top 16 chung cuộc.

Clip Jacqueline Đặng chia sẻ mong muốn sau chuyến từ thiện ở Việt Nam vào cuối năm 2019.